סמוזי בול עשיר ומפנק

סמוזי בול עשיר ומפנק

מה צריך:
בננה
1/2 כוס אוכמניות
1/2 כוס פטל אדום
4 תותי שדה
2 תמר מג'הול מגולען
חופן שקדים טבעיים
כף פולי קקאו גרוסים
כף חמאת קוקוס טבעי


לפני ההכנה:




  1. יש להקפיא את הפירות מראש- מומלץ להקפיא אותן חתוכים (הפירות צריכים להיות קפואים בעת ההכנה).




  2. בחורף חמאת הקוקוס מתגבשת ולכן יש להמיס אותה לפני ההכנה (להניח את הצנצנת בקערה עם מים חמים ולערבב היטב עד לקבלת מרקם אחיד)




 הוראות הכנה:




  1. לטחון את כל המרכיבים במעבד מזון עד לקבלת מרקם קרמי אחיד.




  2. להעביר לקערה, לפזר מעל את השקדים, הקקאו והקוקוס.




  3. מומלץ לגוון ולשנות את הפירות, האגוזים לפי המצב רוח




בתאבון!


יצא לך מעולה וגם צלמת? אנחנו תמיד שמחים לראות : ) וגם לשתף 


#hamezaveh


 

זמינות: במלאי

שם המוצר מחיר כמות
שקדים טבעיים - 250 גרם
15.50 ₪
חמאת קוקוס טבעי
33.60 ₪
פולי קקאו גרוסים במשקל-250 גרם
22.00 ₪
תמר מג'הול פרימיום-500 גרם
27.00 ₪

יוצרת המתכון, מורן איינשטיין - מנטורית לשינוי הרגלי אכילה ואורח חיים בריא

בעלת אתר ועמוד הפייסבוק briutme עם טיפים ומתכונים מעולים