עבור חלק מאתנו מדובר בנשנוש אהוב בעוד שעבור אחרים זהו חומר גלם הכרחי להכנת סלטים, תבשילים ומאפים מופלאים. כך או כך, זרעים וגרעינים הם חלק חשוב מאוד מתזונה בריאה, ובמיוחד מתזונה המבוססת על מוצרים מן הצומח. בנוסף להיותם טעימים במיוחד, גרעינים וזרעים גם מיטיבים עם בריאותינו ומיוחסות להם סגולות חיוביות רבות. עבור כל מוצר בקטגוריה תמצאו הסבר מפי תזונאית מדוע הוא מומלץ ולמה הוא בריא במיוחד, ומתכונים טעימים במיוחד שמשתמשים בו.

זרעים וגרעינים

גרעיני חמנייה
24 ₪לקילו
שומשום
24.9 ₪לקילו
זרעים אורגניים להנבטה - קייל
זרעי צ'יה בתפזורת
45.6 ₪לקילו
פשתן שלם אורגני
9.9 ₪
1.98 ל 100 גרם
שומשום מלא אורגני
13.3 ₪
2.66 ל 100 גרם
גרעיני דלעת אורגני 300 גרם
16.9 ₪
5.63 ל 100 גרם
תערובת אורגנית לסלט - ניצת הדובדבן
ג'עלה הבית 300 גרם - בית השקד
זרעי פשתן זהוב
זרעי צ`יה אורגניים 600 גר` ניצת הדובדבן
גרעיני דלעת
39 ₪לקילו