עבור חלק מאתנו מדובר בנשנוש אהוב בעוד שעבור אחרים זהו חומר גלם הכרחי להכנת סלטים, תבשילים ומאפים מופלאים. כך או כך, זרעים וגרעינים הם חלק חשוב מאוד מתזונה בריאה, ובמיוחד מתזונה המבוססת על מוצרים מן הצומח. בנוסף להיותם טעימים במיוחד, גרעינים וזרעים גם מיטיבים עם בריאותינו ומיוחסות להם סגולות חיוביות רבות. עבור כל מוצר בקטגוריה תמצאו הסבר מפי תזונאית מדוע הוא מומלץ ולמה הוא בריא במיוחד, ומתכונים טעימים במיוחד שמשתמשים בו.

זרעים וגרעינים

שומשום
22.9 ₪לקילו
גרעיני חמנייה
24 ₪לקילו
זרעי צ'יה בתפזורת
45.6 ₪לקילו
מסיבבסלט מיקס גרעינים ואגוזים - בית השקד
זרעי צ'יה אורגניים 650 גר' תבואות
גרעיני דלעת
39 ₪לקילו
זרעי צ'יה אורגני -  נביטאס נטורלס
זרעים אורגניים להנבטה - קייל
מסיבבסלט מיקס זרעים מונבטים - בית השקד
זרעי צ'יה לבנה 230 גרם - עתיד ירוק
שומשום חום מלא